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Re[2]: スピードハックス 仕事のスピードをいきなり3倍にする技術
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□投稿者/ タナカ@雷組 一般人(45回)-(2007/05/28(Mon) 13:34:37)
| | | | | まるるちゃん、こんにちは
とにかく1ヶ月続けてみる、という考え 僕も同感です。
> ▼『習慣の力−とにかく1ヶ月は続けてみる』 > さて「やる気」がでなくても > 実は出来る行動ってあるのです。。 > > それが「習慣」。
多くの人の場合、 今までにやっていないことなどに対しては まず拒否しようとしますね。
「これいいですよ。」 と勧められても、自分が納得できないと なかなか行動まで移せません。
でも自分を変えたいと思っている人が何か始めようと したとき、最初の壁を越えるために 「とにかく1ヶ月続けてみる」 という行動パターンですが、良い考え方だと思います。
最初の1週間、2週間は批判的な気持ちが抵抗するかも しれませんが、3週間目くらいになると批判的な反発意識 がにぶくなり、徐々に感じにくくなるように思います。 4週間目になると、新たに始めたことの良いところに 気付いたりして、今度は好意的な芽が出始めたりします。
1ヶ月続けて、良い兆候がなくてこれからも期待できない ときは諦めていいと思いますが、行動する前からリスクが 気になり始められない人って多いと思います。
●●の壁ではないですが 「とにかく1ヶ月やってみる」の精神 最初の壁を乗り越えるうまいやり方だと思います。
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