| ■No611に返信(タナカ@雷組さんの記事) > まるるちゃん、こんにちは
こんにちは〜。
> とにかく1ヶ月続けてみる、という考え > 僕も同感です。
ありがとうございます!
> 多くの人の場合、 > 今までにやっていないことなどに対しては > まず拒否しようとしますね。 > > 「これいいですよ。」 > と勧められても、自分が納得できないと > なかなか行動まで移せません。
はい。おっしゃるとおり!です。
> でも自分を変えたいと思っている人が何か始めようと > したとき、最初の壁を越えるために > 「とにかく1ヶ月続けてみる」 > という行動パターンですが、良い考え方だと思います。 > > 最初の1週間、2週間は批判的な気持ちが抵抗するかも > しれませんが、3週間目くらいになると批判的な反発意識 > がにぶくなり、徐々に感じにくくなるように思います。 > 4週間目になると、新たに始めたことの良いところに > 気付いたりして、今度は好意的な芽が出始めたりします。
そうなんですよね やっているうちに変化があらわれてくると 「お、これはいいかも!」と思うのです♪
> 1ヶ月続けて、良い兆候がなくてこれからも期待できない > ときは諦めていいと思いますが、行動する前からリスクが > 気になり始められない人って多いと思います。
はい。やらないリスクの方が大きいことに なかなか気がつかないですからね。
> ●●の壁ではないですが > 「とにかく1ヶ月やってみる」の精神 > 最初の壁を乗り越えるうまいやり方だと思います。
ありがとうございます! 最初の一歩を踏み出して、壁に挑戦する勇気を 持ちたいと思います〜。
| |
|