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■2120 / 親階層) 　寝ている間も仕事が片づく超脳力
□投稿者/ まるるちゃん＠エンビジ ＠ 大御所(510回)-(2007/12/03(Mon) 15:24:30)
http://www.enbiji.com/
    ●寝ている間も仕事が片づく超脳力
    中井隆栄 (著)



    ★━━━こう思ったら読め！━━━━━━━━━━━━━━━━★
    　　『埋もれている力を活用するために』

    　　　潜在能力はつかえるのか？
    ★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★

    ☆気になったキーワード

    　『タイム・マネジメント』　　　『３週間に３回』

    　『脳キャラ』　　　『脳のクセ』


    ★━━━━本の著者に聞きたいこと━━━━━━━━━━━━━★
    　　『脳を活用する方法を学ぼう』
    　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
    　　　ちょっとしたTIPSでもすごい効果になりそう
    ★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★


    ☆本から得た気づき
    ━━━━━━あらすじ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
    　▼『脳は眠っている間もフル稼働』
    　▼『不安は前向きな要因』(明日のご紹介）
    ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

    　▼『脳は眠っている間もフル稼働』
    　　潜在意識というキーワードは
    　　【エンビジ】を読んでくださってるあなたであれば
    　　もう何度も聴いたことがある言葉かもしれません。

    　　では、その潜在意識を持っている「脳」というものが
    　　なぜ寝ている間も仕事をしてくれるのでしょうか？

    　　
    　　それは・・・脳の機能である
    　　　　　○記憶の整理・定着
    　　　　　○学習の促進
    　　　　　○記憶の結合
    　　を睡眠中に行うからだと言います。

    　　
    　　この３つの機能は私たちがなにもしなくても
    　　やってくれますが、私たちから「明確な指令」をあたえると
    　　よりその効果が高くなると中井さんはおっしゃいます。


    　　だから大事なのが「寝る前の５分間」なんだそうです。
    　　この５分間で潜在意識に指令を与えることができれば・・・
    　　

    　　これは、この５分間を元にした情報を中心にして
    　　夢ができあがっているというためです。
    　　夢で、みたものは潜在意識では現実と区別ができませんから
    　　「すでに達成した」ものとして既視感（＝デジャブー）を
    　　持つことができます。


    　　達成したモノをもう一度なぞっていくのは・・
    　　初めてのことに挑戦するのと比べるとはるかに楽ですよね？？

    　　
    　　だからこそ、寝る前の５分間を大事にしないといけない。。。

    　　まるるちゃんの場合、読書をしながら眠くなってきたら寝る
    　　という生活をしていることが多いですが
    　　眠くなってきたところで「明確な指令」を与えるように
    　　しないといけないな〜と本著を読んでいて
    　　思ったところです。

    　　・・・・・・明日に続く

    ●寝ている間も仕事が片づく超脳力
    中井隆栄 (著)
    http://amazon.co.jp/o/ASIN/434401409X/maruruchan-22/ref=nosim
    		　
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上記関連ツリー

Nomal 寝ている間も仕事が片づく超脳力 / まるるちゃん＠エンビジ ＠ (07/12/03(Mon) 15:24) #2120 ←Now
└Nomal Re[1]: 寝ている間も仕事が片づく超脳力 / まるるちゃん＠エンビジ ＠ (07/12/04(Tue) 18:21) #2121
  └Nomal Re[2]: 寝ている間も仕事が片づく超脳力 / タナカ＠雷組 (07/12/05(Wed) 13:00) #2122

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