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さようなら!「あがり症」―10人から100人の前でラクに話せる [by 麻生 けんたろう (著) ]

さようなら!「あがり症」―10人から100人の前でラクに話せる 麻生 けんたろう 同文舘出版 2006-09 売り上げランキング : 250 おすすめ平均 Amazonで詳しく見る by G-Tools posted at 2006/10/03

★━━━こう思ったら読め！━━━━━━━━━━━━━━━━★
　　『人の前に出るとあがっちゃいますね』

　　　まさにそうなります(泣)
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★

☆気になったキーワード

　『共鳴力』　　　『新しいソフトのインストール』

　『二念をつがない』　　　『ワークネーム』

★━━━━本の著者に聞きたいこと━━━━━━━━━━━━━★
　　『あがらないようにするためには？』
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　何が効果的なんだろう
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☆本から得た気づき
━━━━━━あらすじ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
　▼『相手が多いほど得である』
　▼『あがっていることを認める』
　▼『目標をすりかえる』
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

　▼『相手が多いほど得である』
　　では、なぜあがるとそんなのかをまず考えてみましょう。

　　あがってしまうということは・・・自分の思っていることを
　　相手に対して伝える能力が不足しちゃうということですよね？？

　　すると・・・自分の「魅力」を相手に伝えられませんから
　　自分のやりたいことに協力してもらおうとしても
　　なかなかうまくいかないのです。

　　ところが、もし大人数でもあがらないようになると・・・
　　１回の行動で、たくさんの相手に自分の思いを伝えることが
　　できますから、ある意味「得」なことになるんです。

　　まるるちゃんもおかげさまで、こうして３万人近い方に
　　向かってメールマガジンを書いています。

　　昔だったら一人に対して普通にメールを書いていただけだったのが
　　いったんメルマガを書くと、同時に３万人弱の方に
　　届けることができますし
　　ブログに掲載すればそのほかの方にも伝えることができる。

　　これだけでもすごいパワーですよね。

　　このおかげで、まるるちゃんが今やっているビジネスに
　　協力者の方をたくさん募ることができたんですから。

　　でも、メルマガだと自然体にかけるのですが
　　１００人とかの人前になると、あがってしまうとしたら
　　どうしたらいいんでしょう？(笑)

　　- – – – – – – – – – – – – – – – – –
　▼『あがっていることを認める』
　　そんな、まるるちゃんにとってもなるほどと思ったのが
　　これからご紹介する２つの新しい思考法です。

　　一つめは「あがっていることを素直に認めること」です。

　　普通だったら「あがっていないぞ」と思いこむようにするのかも
　　しれませんが、実はそれだと一つ大きな問題があります。

　　というのは・・・

　　実際にはあがっているわけですから、意識的に「あがっていない」と
　　思いこんだとしても潜在意識との間に「ずれ」が生じますね。

　　この意識と潜在意識のずれはとっても大きな「ストレス」になるんです。

　　となると、そのストレスを癒そうとしたり、解決しようとすることに
　　エネルギーが使われてしまう・・・これって困りますよね？

　　だって、本来だったら「どうやったら実力を出せるのか？」
　　と言う目的に対して集中したいのですから

　　だったら「素直に認めて」ずれを無くしてしまった方が
　　そのあとの「実力発揮」という部分に自分のエネルギーを
　　集中することができます。

　　あがっていることを素直に認めるというのは
　　これまでのまるるちゃんの思考法にはない発想でしたね。

　　実は今月末に、こんなところで単独講師をすることになりました。
　　�http://www.enbiji.com/meta/breakjyuku.html

　　その際に是非使ってみようと思います～。

　　- – – – – – – – – – – – – – – – – –
　▼『目標をすりかえる』
　　では、もう一つの新しい思考法ってなんでしょうか。

　　それは・・・「目標をすりかえる」ことだといいます。

　　「すりかえる」というと響きがよくないんですけど(笑)
　　本質に立ち戻ってみましょう。

　　あなたが、「あがらないようにしたい」のってなぜですかね？
　　

　　　　・あがってもいいから、自分の思いを伝えることができる

　　　　・あがらないんだけど、いいたいことが伝わらない

　　だったら、どちらを選びますか？

　　ですよね。本来の目的は「お客様」のことを
　　　
　　　【楽しませること】【理解してもらうこと】

　　ですよね？

　　
　　その実力を発揮するために、必要だと考えるのが
　　「あがらないこと」であるわけです。

　　ですから、本来の目的の方に話をちゃっちゃと変えてしまいましょう。

　　
　　そのための一つのテクニックが「過去の自分に対して語りかける形」を
　　とるというものです。

　　ん？どゆこと？

　　
　　これは本来の目的を達成した「未来の自分」が
　　その未来から見たときの「過去の自分」＝現在
　　に対して、「あのときは○○だったよね～」と話してみるのです。

　　目的を達成した＝成功した自分という立場から話しかけると言うことは
　　未来と現在が「成功した」という事実で一本につながります。

　
　　すると、潜在意識は「時間」を認識できませんから
　　成功したかのように、感じ取って、それを実現するべく
　　動き出しちゃうのですね。

　　「成功した」という事実があるのですから、それと矛盾した
　　行動を起こすことはできませんから。

　　これは一般的によく言われる「目標は紙に書き出すと達成できる」
　　ということと同様のことです。

　　まるるちゃんも、毎日目標を見返したり書いたりしていますが
　　不思議なことにどんどん達成できるんです！！

　　このことから考えると、この「すりかえ」って
　　結構有効ですね！

★━━━この本を読んで自分が決意したこと━━━━━━━━━★
　　『新しいソフトをインストールしてみよう。』
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　それだけで大きく変わりそう
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
　
　今回の【エンビジ】では思考法の部分を中心に「斬って」みました。

　本著ではさらに、「準備」の大切さも説かれています。

　もちろんです。経験していることとしていないことでは
　その対処能力に大きな差がでますからね

　もっともいいのは自分が実体験すること。
　２番目は実体験した人から直接話を聞くことですね。

　でも・・・そんな機会はなかなか無いかもしれません。

　すると・・・３番目は「読書」。
　これは自分の経験値の幅を非常に広げてくれます。

　まるるちゃんも、読書好きというのが
　ここまでいろんなことができるようになった一つの要因だと
　思いますからね。

　もちろん、この【エンビジ】を出すことができたのも
　読書好きのおかげ(笑)

　【エンビジ】でアウトプットを繰り返すことで
　今回の著者の麻生さんとのご縁もできたのですから♪

さようなら!「あがり症」―10人から100人の前でラクに話せる

 

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