TOP > 成功哲学 > 「朝」日記の奇跡 [by 佐藤 伝 (著)]
「朝」日記の奇跡 [by 佐藤 伝 (著)]
日本能率協会マネジメントセンター (2005/04/25)
売り上げランキング: 139
通常24時間以内に発送
★━━━こう思ったら読め!━━━━━━━━━━━━━━━━★
『日記を朝に?』
普通、日記は一日の終わりの夜に書きますね。
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
☆気になったキーワード
『中立性』 『復元性』
『感情』 『つなぐ接点』
★━━━━本の著者に聞きたいこと━━━━━━━━━━━━━★
『朝日記をつけるとどんなにいいことがあるのか?』
効果を知るとやらずにはいられなくなる?
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
☆本から得た気づき
━━━━━━あらすじ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
▼『昨日と今日の中間点が朝である』
▼『4つの力がつく−夢を実現する能力』
▼『夢の航海図−自分の内部の宝物を探す』
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
▼『昨日と今日の中間点が朝である』
朝の寝起きって、自分が夢の中にいるのか
もしくは現実の世界にいるのが、わからない時間帯じゃないですか?
だからこそ、もし目覚ましでおきなくてもいいような休日は
幸せに布団の中でまどろんでいられるんじゃないかと(笑)
ということは、実はまだ【今日】という日も始まっていない
という状態が朝の最初なんです。
するとどんないいことがあるんでしょうか?
それは「感情に支配されない自分がいる」ということ。
昨日の出来事でとても怒り心頭なことがあったとします。
その日の夜にそのまま日記を書いてしまうと、
「怒り」の感情が大きくて、事実を書くというよりは
自分の怒りだけを書き連ねることになってしまい、
後から見返したときに、意味がなくなってしまいます。
ところが、翌朝であれば冷静に見つめなおすことができるんです。
そして、その出来事に対する対応策を考えることだって可能です。
さらにいいのは、昨日のことですから自分の感じた【感情】を
忘れ去ってもいません。
【事実】+【感情】を客観的に記録を取れる唯一の時間、
それが朝なんですね。
- - - - - - - - - - - - - - - - - -
▼『4つの力がつく−夢を実現する能力』
さきほど、朝に日記を書く利点として【事実】・【感情】の
2つを書くことができます!ということを書きました。
この2つを縦軸として、横軸に時系列の【過去】・【未来】とした
4ますを考えて見ましょう。
すると、日記を書くことで得られる4つの力を表現することができる!
と著者の佐藤さんはおっしゃいます。
【事実】×【過去】=IQ
【感情】×【過去】=EQ
【事実】×【未来】=NQ
【感情】×【未来】=DQ
最初の2つは、すでにいろんな本で出てくる話だと思うので省略します。
3つめのNQのNは「Network」をあらわしていて、
コミュニケーション能力・人間関係力を作り出すことができる!
ということ。
佐藤さんが本著で挙げられていたのは
「1年前の日記の記録から、従業員の方の記念日が今日」
だと知ることができて、お祝いを贈ることができた!というもの。
普通なら覚えてないようなことを覚えていてくれると、人は感動しますよね!
そして最後の4つめDQのD=「DREAM」。
自らの夢を実現する力です。
日記に自分の未来への思い、目標を書き綴ることで
自分に対する決意表明
未来へのわくわく感
が生まれませんか?
まるるちゃんが書く「エンビジ」もいろんな思いをつづっていますが
これをバックナンバーのように見返すと、一番の財産になりそうです♪
- - - - - - - - - - - - - - - - - -
▼『夢の航海図−自分の内部の宝物を探す』
海を航海するとき、必要なものがあります。それは
【海図】
周りに何も見えないんですから。
技術の進んだ現代でも、海図がGPSに置き換わっただけで
本質は同じです。
それって【夢】に向かっていく人生においても同じですよね?
その【夢】に向かっていくときに、やらなくてはいけないのが
自分の中に持っているものはなんだろう?
【宝物】はなんだろうか?
を探すことです。
【夢】は、思っているだけではいつまでたってもたどり着きません。
夢を、現実の目標に少しづつでも落とし込んでいかないといけません。
まるるちゃんの場合、「成功したい!」という夢がもちろんあります。
ではなにをもって?となると、
今のまるるちゃんの持っている宝物は【エンビジ】。
このエンビジを大きくして、力のあるメディアとすることで
自分の思いを伝える!増幅できたらいいな〜と思って今がんばっています。
内部に持っているものをどんどん活用して、
夢に一歩でも近づいてみましょう。
★━━━この本を読んで自分が決意したこと━━━━━━━━━★
『昨日と今日の中間点が朝である』
両方のいいところを総取りしてしまおう♪
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
この本、元アマゾン・エリエスの土井さんの初プロデュース作品
としても、注目していました。
で、今ブームの日記本。
そりゃ、読んでみたくなりますね。
去年から今年にかけて「朝早起き!」というのが
ビジネス書でブームになり、数多くの本がでました。
が、まるるちゃんは屈指の夜型(笑)
できないんですよ。
セミナーとかの懇親会に参加すると大体帰宅は
12時を超えてしまいますからね。
次の日がどうしても遅くなっちゃうんです。
でも、この「朝」日記だったら、自分の起きた時間が朝♪
そこの3分間を使って日記をつけるというのは
とてもおもしろうそうだ!と思いました。
先日の今村さんの「3分間日記」とあわせて
自分の実践としていこうと思います〜。
| 無料特別レポートプレゼント中! 【成功する頭の使い方とは? 10倍の時間をかけずに、10倍成功するには?】 成功者は、怠け者の10倍の時間働いたから、成功したのでしょうか? 成功者は、普通の人の10倍頭がいいんでしょうか? 違いますね! このことをまるるちゃん特選の本をレビューすることで紐解いてみたのが 特別レポートです♪ 17000名様以上がすでにお読みになっています!!! |
|
* レポートご請求の方には当サイトよりの情報配信をさせていただきます。 詳細はこちら |
関連エントリー
- 「お笑い」会話力―あなたの話、ウケてますか? [by 滝沢 ユウキ (著)]
- 「失敗学」事件簿 あの失敗から何を学ぶか [by 畑村 洋太郎 (著)]
- 凡人の野望 [by 平 秀信 (著), 廣田 康之 (著)]
- 自分を好きになれば、人生はうまくいく 〜がんばらないで成長する66のカンタンな方法]
- 実践ローリスク起業成功法―カネ・コネ・経験がなくてもOK! [by 谷口 和弥(著)]
- 女性起業家・清水流美のホップ・ステップ・ウフフな生き方! [by 清水 流美 (著)]
- 世界No.1セールスウーマン2人が書いた 営業のバイブル [by 渡辺 明日香(著)、飯島 淳代(著)]
- 頭がいい人の習慣術 [by 小泉 十三]
- 上達の法則―効率のよい努力を科学する [by 岡本 浩一(著)]
- 孔子とドラッカー―ハートフル・マネジメント [by 一条 真也 (著)
- 成功の天秤―人生も仕事も充実させるために [by タヤマ学校VIP4第8班 (著)]
- 成功遺伝子―この行動が8つのDNAを目覚めさせる [by トーマス・L. ハリソン (著), メアリー・H. フレイクス (著),]
- 起業革命-会社を辞めていきなりトップ1%になれる新マーケティング [by 宮川 明 (著)]
- 不可能を可能にする成功力 [by 浜口 直太 (著)]
- 幸せをつかむ! 時間の使い方 [by 和田 裕美 (著)]
- 後悔しない一戸建ての秘密―スーパー工務店社長が明かす [by 平 秀信 (著)]
- ツキを超える成功力 [by 西田文郎(著)]
- 「大好き」を仕事にして月収100万円 [by 鍵谷 健 (著)]
- ミリオネア・マインド 大金持ちになれる人 [by ハーブ・エッカー (著), 本田 健 (翻訳)]
- 華僑 大資産家の成功法則 お金がなくても夢をかなえられる8つの教え [by 小方 功 (著)]
- ゼロから億万長者になる法―誰にでもある金持ちマインドの育て方 [by シャロン・マクスウェル マグナス (著)]
- チャンス―成功者がくれた運命の鍵 [by 犬飼 ターボ (著)]
- ミリオネアの遺産 [by マーク・フィッシャー (著)]
- 成功の教科書 熱血!原田塾のすべて [by 原田 隆史 (著)]
- 星の商人 -「成功の秘法」を手に入れるためのレッスン- [by 犬飼 ターボ (著)]
- お金でなく人のご縁ででっかく生きろ! (2) [by 中村 文昭 (著)]
- 「朝」日記の奇跡 [by 佐藤 伝 (著)]
- ソーシャル・キャピタル―人と組織の間にある「見えざる資産」を活用する [by ウェイン ベーカー (著)]
- 野良犬の成功法則 [by 堀之内 九一郎 (著)]
- 常識の壁をこえて…こころのフレームを変えるマーケティング哲学[by ダン・S・ケネディ 金森 重樹]
- 世界の成功者が明かす! 30日で億万長者になる方法[by 石井 貴士 ヒグチケンゴ]
- 成長するものだけが生き残る[by 上原 春男]
- ユダヤ人の頭のなか[by アンドリュー・J・サター]
- 達成力[by 謝 世輝]
- 逆転 バカ社長―天職発見の人生マニュアル[by 栢野 克己]
- その他大勢から抜け出す成功法則 [by ジョン・C.マクスウェル 斎藤 孝]
- 凡事徹底―平凡を非凡に努める
- 自在力―呼吸とイメージの力で人生が思いのままになる
- 「稼ぐ人」だけが知っている!13の氣づき
- 面白いほど成功するツキの大原則
- モティベーション日記―夢を実現する戦略的生き方の極意!
- 斎藤一人のツキを呼ぶ言葉―日本一の大金持ち!
- お金でなく、人のご縁ででっかく生きろ!
- 目標に対して継続的に行動するコツ
- 仕事は楽しいかね?
- 加速成功―願望を短期間で達成する魔術
- 9つの黄金則
- カリスマ社長が教えるこの先稼げる人ずっとだめな人
- カーネギー名言集
- 夢現力―あなたの中の無限の可能性を引き出し、夢をかなえる5つの力
- 生きる力がわいてくる生活習慣塾
- 愛のバタバタ貧乏脱出大作戦!!
- 道は開ける
- 人を動かす
- ガルシアへの手紙
- 目指せ、億万長者!―夢は必ず実現する その方法(やりかた)[by 串原 昭夫]
